最近一同事休完产假潇洒的回来上班了，问她有在坚持母乳喂养吗？她说：宝宝一口奶水都没喝到，因为没开奶成功，她的回答竟然让我意外，我以为很多准妈妈都会为了宝宝坚持母乳喂养呢？这同事就是不知道正确的开奶方法，错过了给宝宝喂“黄金”第一口奶，所以还不知道方法和准备到预产期的宝宝快来学习吧。

一、出生第一天就要喂

根据科学提倡宝宝出生后尽早让她和妈妈接触，尽早吸乳房，因为宝宝吸可以刺激妈妈乳汁分泌；正常顺产的妈妈在宝宝分娩30分钟内就可以让她趴在身上吸乳头了，因为那个时候反射强，如果是剖腹产妈妈，由于手术关系，通常是在分娩麻药结束大概6小时开始喂奶；

二、疏通乳腺是关键

3.含奶姿势要正确

给宝宝喂奶的时候不要让TA只含乳头，那样宝宝可能吸好久都吸不到乳汁，TA会用嗷嗷大哭来反抗的。妈妈喂奶时，要让宝宝连着乳晕一起含住，这样能让宝宝更容易吮吸到奶水，如果是剖腹产妈妈，建议躺着喂奶，这样对伤口好一些，而且也容易很多对身体恢复好；

四、哺乳频率要够

同事说没有坚持母乳不是因为没有奶水，是因为宝宝吸不出奶水，烦躁加上饿了就会容易哭，看到宝宝哭得很厉害就没坚持让宝宝吸，没过几天就回奶了，通常出生前两周的新生儿，一天应喂8-12次，就算乳汁不够多，也要持续喂，这样可以乳房“记住”宝宝奶量，按需分泌，不过开始都会分泌很多乳汁的，宝妈可以用吸奶器吸出来这样可以预防乳腺炎，也可以把乳汁放到奶瓶中给宝宝吃；

总之，开奶最关键的，还是靠宝宝吮吸对乳房造成刺激，所以不要因为宝宝暂时的哭闹就急吼吼地给TA喂奶粉，这样容易造成乳头混淆，因为吮吸奶嘴比吮吸乳房容易得多，宝宝习惯了奶瓶，就会更加拒绝妈妈的乳房了。有的妈妈又要担心宝宝饿着了，其实宝宝刚出生时胃容量很小，第一天只需要吃5-7ml的奶，到第4天后才会达到30ml，只要宝宝体重下降不超过7%就要坚持喂母乳。

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